Gmailの新バージョン画面ができあがって、メールを開く速度は0.2秒だそうです。本当かどうか知りませんが、確かに速くなったと実感しています。ただ、インストールされたプラグインによって速度に影響が出るかもしれません。その中の一つはFirefoxのFirebugです。

Googleのヘルプに説明“Firebug can make Gmail slow”があって、解決方法も提供されています。Firebugがページmail.google.comでの使用を禁止するか、XMLHttpRequestとNetwork Monitoringかで解決できるそうです。